Жалобный пост.

[As_a_wind]

Всего 20 приседаний с гантелями по 6 кг, и я не могу ходить. На следующий день всего по 20 выпадов с каждой ноги с такими же гантелями, я и не могу сидеть. Бля, какой позор!

@темы: физкультура и спорт, позор

Comments

[Княженика.]

Ой-ой! Ты это... разминку-заминку не забываешь?

[As_a_wind]

Салкарда, безграмотно игнорирую((( Вообще, встала с постели, сразу выпады с весом, ладно, мышцы болят, так чуть мотор не полетел. Причем, лошадь всегда расшагиваю, а после работы зашагиваю. А вот с собой думаю, что пронесет.